Die Limit-Temperatur ist die untere Temperaturgrenze, bei dem ein durchschnittlicher Mann (25 Jahre, 173 cm, 70 kg) gerade noch bequem schläft und nicht friert.

Es ist also ein standardisierter Wert und damit nur ein Anhaltspunkt. Das persönliche Wärmeempfinden der aktuelle körperliche Zustand des Schläfers können also nicht berücksichtig werden.

Welche Temperatur soll ich also auswählen?
Das wichtigste ist der der Einsatzort und die Jahreszeit. Welche Temperaturen sind dort zu erwarten? Auf der Seite Wetteronline.de können Sie für viele Regionen der Welt Klimadiagramme und auch Rückblicke der letzten Jahre einsehen.

Das persönliche Wärmeempfinden können Sie am besten selbst einschätzen. Wenn Sie immer frieren, wenn andere sich noch wohlfühlen, sollte Sie einen Temperaturbereich tiefer wählen.